Programy

Transformacyjne programy oddechowe

Odblokuj moc swojego oddechu dzięki kompleksowym programom pracy z oddechem w cyklu 6 lub 12-tygodni. Stworzyłam autorski program transformującego oddechu do praktyki indywidualnej lub grupowej. W zależności od Twoich umiejętności opracowałam 6-tygodniowy program dla osób początkujących, a także 12-tygodniowy program dla osób średnio-zaawansowanych. Każdy z programów jest zaprojektowany z myślą o poprawie Twojego samopoczucia fizycznego, psychicznego i duchowego. Jednocześnie zapewniając adekwatność i bezpieczeństwo względem Twojego poziomu zanurzenie w praktyce świadomego oddychania.

Odkryj swój oddech, odkryj siebie

6-tygodniowy program pracy z oddechem jest doskonałym wprowadzeniem do przemieniającej mocy świadomego oddychania. Ten program jest idealny dla osób, które dopiero zaczynają pracę z oddechem lub każdego, kto chce odświeżyć swoją obecną praktykę.

Najważniejsze informacje o programie:

Podstawy praktyki oddechowej

Naucz się podstawowych narzędzi, technik i metod oddechowych, które stanowią fundament silnej praktyki.

Obserwuj mój profil i bądź na bieżąco z ofertą. W zależności od potrzeb moich klientek tworzę dedykowane programy oddechowe. Dzięki temu koncentrujemy się na najważniejszych aspektach i uwalniamy zablokowane emocje.

  • Spotkania odbywają się online na platformie Zoom.
  • Program obejmuje 6 sesji, a czas trwania pojedynczej sesji wynosi ok. 2h.
  • Spotkania odbywają się raz w tygodniu.
  • W programie można uczestniczyć indywidualnie bądź grupowo.
  • Opłatę za program należy uiścić przed jego rozpoczęciem. Do wyboru są dwie formy płatności: jednorazowa wpłata za cały program lub za pierwszą sesję. Po opłaceniu sesji wprowadzającej masz możliwość podjęcia decyzji, czy kontynuować i wykupić pełny program oddechowy.
  • Program jest skierowany do osób, które nie posiadają przeciwwskazań medycznych takich jak… Oferowany program stanowi dodatkową formę wsparcia w powrocie do zdrowia i nie zastąpią konwencjonalnych metod medycznych w ściśle określonych przypadkach. Jeśli masz trudność w określeniu swoich możliwości w uczestnictwie zachęcam do wstępnej konsultacji.

Najlepiej zachowaj 2h przerwę od jedzenia w momencie rozpoczęcia spotkania. Zadbaj o stabilne łącze internetowe i wyposaż się w słuchawki. Następnie połóż się w wygodnym miejscu, w którym będziesz odczuwać spokój.

Zalety:

  • Zwiększona jasność umysłu i odporność emocjonalna.
  • Większa świadomość swojego ciała i jego potrzeb.
  • Poprawa samopoczucia fizycznego i poziomu energii.
  • Głęboki relaks i odprężenie.
  • Efekt terapii bez mówienia.
  • Wsparcie podczas całego programu.
  • Elastyczne opcje uczestnictwa w programie.
  • Wszechstronne zasoby stanowiące podstawę do codziennej praktyki własnej.

Wyrusz w podróż do pełnego miłości, wolności i akceptacji życia. Odczuj moc transformującego 6-tygodniowego programu pracy z oddechem. Odblokuj swój pełny potencjał i odkryj wewnętrzną siłę. Zapisz się już dziś i zrób pierwszy krok w kierunku transformacji.

 

Poszukujesz bardziej zaawansowanego programu? Zapraszam Cię do odwiedzenia zakładki 12-tygodniowego program praktyki z oddechem dla średnio-zaawansowanych.

Zapisz się na wstępną konsultację
Zapisz się na wstępną konsultację

Rozwiń swoją praktykę, przekształć swoje życie

12-tygodniowy program pracy z oddechem oferuje głębszą i bardziej wszechstronną podróż do świata pracy z oddechem. Ten program jest przeznaczony dla tych, którzy chcą wzmocnić swoją praktykę i doświadczyć pełnej osobistej przemiany.

Najważniejsze informacje o programie:

Średnio-zaawansowane praktyki oddechowe

Naucz się bardziej zaawansowanych narzędzi, techniki i metod oddechowych, które odblokują nowe poziomy świadomości i uzdrawiania.

Obserwuj mój profil i bądź na bieżąco z ofertą. W zależności od potrzeb moich klientek tworzę dedykowane programy oddechowe. Dzięki temu koncentrujemy się na najważniejszych aspektach i uwalniamy zablokowane emocje.

  • Spotkania odbywają się online na platformie Zoom.
  • Program obejmuje 12 sesji, a czas trwania pojedynczej sesji wynosi ok. 2h.
  • Spotkania odbywają się raz w tygodniu.
  • W programie można uczestniczyć indywidualnie bądź grupowo.
  • Opłatę za program należy uiścić przed jego rozpoczęciem. Do wyboru są dwie formy płatności: jednorazowa wpłata za cały program lub za pierwszą sesję. Po opłaceniu sesji wprowadzającej masz możliwość podjęcia decyzji, czy kontynuować i wykupić pełny program oddechowy.
  • Program jest skierowany do osób, które nie posiadają przeciwwskazań medycznych takich jak… Oferowany program stanowi dodatkową formę wsparcia w powrocie do zdrowia i nie zastąpią konwencjonalnych metod medycznych w ściśle określonych przypadkach. Jeśli masz trudność w określeniu swoich możliwości w uczestnictwie zachęcam do wstępnej konsultacji.

Najlepiej zachowaj 2h przerwę od jedzenia w momencie rozpoczęcia spotkania. Zadbaj o stabilne łącze internetowe i wyposaż się w słuchawki. Następnie połóż się w wygodnym miejscu, w którym będziesz odczuwać spokój.

Zalety:

  • Zwiększona jasność umysłu i wiara w swoje możliwości.
  • Lepsze połączenie ze swoją intuicją.
  • Uwolnienie zamrożonych emocji i traum.
  • Większa świadomość swojego ciała i jego potrzeb.
  • Poprawa samopoczucia fizycznego i poziomu energii.
  • Głęboki relaks i odprężenie.
  • Efekt terapii bez mówienia.
  • Połączenie z wyższym JA.
  • Wsparcie podczas całego programu.
  • Elastyczne opcje uczestnictwa w programie.
  • Wszechstronne zasoby stanowiące podstawę do codziennej praktyki własnej.

Wyrusz w podróż do pełnego miłości, wolności i akceptacji życia. Odczuj moc transformującego 12-tygodniowego programu pracy z oddechem. Odblokuj swój pełny potencjał i odkryj wewnętrzną siłę. Zapisz się już dziś i zrób pierwszy krok w kierunku transformacji.

 

Jeśli czujesz, że to miejsce jest to dla Ciebie, ale odczuwasz trudność w doborze adekwatnej metody zachęcam do zapisania się na wstępną konsultację.

Zapisz się na wstępną konsultację
Zapisz się na wstępną konsultację

Dlaczego warto wybrać nasze programy?

  • Wskazówki eksperta: Ucz się od doświadczonego praktyka pracy z oddechem, który jest oddany Twojemu rozwojowi i dobremu samopoczuciu.
  • Wsparcie społeczności: Dołącz do społeczności osób o podobnych poglądach, które podążają tą samą podróżą, zapewniając wzajemne wsparcie i zachętę.
  • Elastyczne opcje: wybieraj pomiędzy sesjami grupowymi w celu interakcji ze społecznością lub sesjami prywatnymi w celu uzyskania spersonalizowanej uwagi.
  • Wszechstronne zasoby: Uzyskaj dostęp do bogactwa zasobów, w tym sesji audio z przewodnikiem, filmów instruktażowych i materiałów dodatkowych wspierających Twoją praktykę.